百香果籽可以吃吗000

很多人喜欢吃百香果，酸酸甜甜很好吃，但百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。但不用担心，百香果的籽是可以吃的，并且百香果全身都是宝贝。

百香果的果肉和籽都具有美容美颜的功效，而且百香果的籽还可以榨油，可作为食用油进行食用，营养价值特别的高，有很好的降脂降压的作用，还有可以对青春痘患者有很好的辅助治疗作用。

百香果的籽中富含高级蛋白、高级纤维，以及维生素C、氨基酸和钙等物质，而且百香果籽不仅可以帮助缓解便秘，还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量。