来月经可以吃生三文鱼吗

来月经可以吃生三文鱼，三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。三文鱼含有丰富蛋白质，可以补充经期女性人体能量和营养，并且味道鲜美，能增强女性食欲。