为什么一晒就变黑

黑素是人体正常皮肤对紫外线照射的一种防御物质，能够遮挡和反射光线，通过对紫外线的吸收散射，以及稳定其游离基等特性，起到光保护作用，当日光照射皮肤黑素对紫外线吸收大于可见光，被吸收能量以热量形式逸散，使黑素明显增加，所以日晒之后皮肤会变黑。

晒太阳为什么会让皮肤变黑？

因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。

黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。

这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。

而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。

/"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

扩展资料

晒太阳的最佳时间：

1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

参考资料：//tech/2016-05/30/c_"target="_blank"title="新华网--晒太阳为什么会变黑">新华网--晒太阳为什么会变黑

为什么晒太阳皮肤会黑

为什么晒太阳皮肤会黑

为什么晒太阳皮肤会黑，在现实生活中，晒太阳晒多了皮肤会变黑是总所周知的一件事情，但是对于这件事情的原理却是很多人所不知道的。一起来看看为什么晒太阳皮肤会黑吧。

皮肤的颜色是由皮肤内部黑色素细胞合成黑色素数量的多少来决定的，还跟遗传、个人的先天肤质有关系。

黑色素细胞生成有多种因素的影响，紫外线照射会明显刺激黑色素细胞合成黑色素增多，会引起皮肤色素加深。通常大部分人在日光照射后，皮肤就会发生色素加深，就会晒黑。

不同肤色的人晒黑程度也是有区别的，皮肤比较白的人相对来说就更容易晒黑一些。

一晒就黑这种人的体内有一定量的黑色素，所以经过皮肤照射后黑色素容易沉积，就更容易变黑。

可以在脸上涂抹维生素e来减缓黑色素的形成。平时出门要做好防晒的工作，可以打遮阳伞或者是涂防晒霜。并且饮食上注意要多吃低脂的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。

在我们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒。因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。

也就是说人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。

研究表明，黑色素量的多少取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱，酪氨酸酶活性越强，合成的黑色素量就越多。

而能影响酪氨酸酶活性的因素均对黑色素形成有影响，其中最重要的是遗传因素，不同人种其遗传因子不同，故产生色素量亦不同，表现出不同的肤色。

中国人的黑色素中含有很多天然的以胡萝卜素形式存在的维他命A，于是皮肤会呈现出轻微的黄色。

在日照强烈的夏季，最令女性困扰的皮肤问题，就是黑色素带来的黑斑、雀斑了。表皮颗粒层中的晶体角质虽然可以折射阳光，大量减少紫外线的穿透，一旦有少部分的紫外线进入皮肤，便足以刺激黑色素的形成；如果晒太阳的时间太久，晶体角质就会被破坏，而无法阻挡紫外线直射基底层，使色素母细胞分泌麦拉宁色素，浮到表皮，皮肤颜色就会变黑。

当多余的黑色素聚集起来，皮肤内污物阻塞，黑色素无法正常代谢排出，就会形成黑斑、雀斑.

所以，如果你的脸上本来只有三五两点黑斑，但是到了夏天黑斑竟扩大成片，就是因为你曝晒了阳光的缘故。

因此，在阳光下使用防晒产品和做好充足的防晒措施是我们保护皮肤的重要程序。

为什么晒太阳皮肤会变黑的科学故事

在回答这个问题之前，先来看看人类肤色的特点。按照肤色的'不同，人类大致分为白色人种、黑色人种、黄色人种和棕色人种。排除移民等因素后会发现，这种肤色上的差异性分布主要受地理环境，尤其是光照的影响。

例如，临近赤道的非洲地区光照强烈，那里的居民肤色几乎都较黑；而在高纬度、缺乏光照的地区，则是白种人占绝对优势。显然，光照和肤色是密切相关的。

那么，在紫外线的作用下，皮肤是如何变黑的呢？在皮肤的表皮层深部，分布着著名的黑素细胞。黑素细胞能够产生黑素体，并进入表皮的其他细胞内。黑素体内含有大量的黑素，肤色深浅就是由黑素的多少所决定。

当阳光中的紫外线进入皮肤后，黑素细胞就能敏锐地感知到有“不速之客”光顾。为了保护自身，避免受到紫外线的过多伤害，黑素细胞开始加班加点地生产黑素体，并使这些黑素体快速分布到表皮中去。

这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，人们会发现暴露于阳光之下的皮肤颜色加深了。总而言之，深色皮肤会对紫外线产生吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织。

为什么晒太阳皮肤会变黑的科学故事点评

阳光照射后皮肤变黑的现象，实际上是皮肤抵御紫外线伤害、保护自己的一种生理性反应。白种人皮肤中相对缺乏黑素，因此最易受到紫外线的伤害。所以，白种人比其他肤色的人种更容易患皮肤癌。

为什么一晒就特别容易黑

为什么一晒就特别容易黑

为什么一晒就特别容易黑，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在护肤这方面，肯定都要学起来，下面分享为什么一晒就特别容易黑。

这是因为，在人的皮肤深层，有一种黑色素细胞，它能产生酪氨酸，酪氨酸又可以转化成黑色素，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅。太阳光中的紫外线，能促进酪氨酸转化成黑色素，因而常受太阳光照射的皮肤，黑色素增加，脸色变深。在日常生活中，一些皮肤原来就比较黑的人，经太阳光照射后容易变得更黑，而皮肤比较白的人，反而不容易被晒黑。这是因为肤色较深的人，黑色素细胞和黑色素的生长过程比较旺盛、活跃，而肤色较白的人则相反。

长时间的直接暴晒容易造成皮肤伤害甚至发生癌变，现在市面上有很多防晒护肤品，可根据防晒系数（即spf值）的大小来选择。除了涂防晒品，最重要的是避免在阳光最强的中午在阳光下暴晒，也不要长时间呆在小的.遮挡物下，如树荫下等，因为这时人体虽然没有接受太阳光的直接照射，但由于遮挡物小，并不能抵挡太阳光的散射、反射。这也是为什么我们会感觉整个夏季出门时均打着遮阳伞或其它遮阳用具，但皮肤还是被晒黑了的原因，且时间长了对皮肤仍然容易造成灼伤。

有些人很容易被晒黑，是由于人体内络氨酸酶的活性比较高，当紫外线照射时，黑色素细胞产生黑色素颗粒的能力比较强，所以更容易被晒黑。

为了避免被晒黑，平时一定要做好防晒措施。防晒措施主要分为两大类，一种是物理防晒，一种是化学防晒。物理防晒是指采用各种防晒工具，如遮阳伞、太阳帽、防晒衣、墨镜等物品，防止紫外线直接照射到皮肤上。化学防晒主要指涂抹防晒霜，防晒霜的防晒效果主要参考两个参数，一个是SPF，表示对中波紫外线的防护指数，另一个是PA，表示对长波紫外线的防护程度。

只有在平时积极做好防晒措施，才能有效避免被晒黑。

怎么美白

在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的 护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。

平 时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可 以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含 维生素E的食物，都有利于改善皮肤细胞的代谢，并 且有比较强的抗氧化能力。

平时还需要注意防晒，能 够减少黑色素的生成，从而也能够达到美白的效果。 如果是有异常色素沉着的现象，比如出现了黄褐斑、 雀斑等等，还可以考虑通过医学上的方法来进行改 善，比如可以用氢醌乳膏、维生素E乳膏等去斑的药 膏外涂，也可以考虑通过激光治疗的方法改善。

美白可以有多种方法，比如可以外用美白的护肤品， 口服有助于美白的食物或者营养品，也可以考虑通过 静脉用药来达到美白的效果。

平时可以外用含有果酸 或者维生素C的护肤品如熊果苷精华液、烟酰胺等， 可以口服维生素C以及谷胱甘肽等，在平时饮食中多 吃富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等。

通过静脉 输入大量的维生素C也有美白的效果，能够起到抗氧 化的作用，但是这种方法不能常用，主要还是以外用 和饮食等方法来改善。平时还需要注意防晒，避免紫 外线的照射，减少黑色素的生成。