为什么很多练武术的人寿命不长

为什么很多练武术的人寿命不长的答案是：比武受伤、致死；不注意保养

许多练武术的人寿命不长除了外在原因，包括：比武受伤、致死等，还有以下几种内在原因：

一、练功受伤，严重损害了健康，主要是方法不对，或是练功过度；

二、不注意保养，练武功的人更应该加大营养供应，尤其注意养生，否则会导致元气受损；

三、有功夫了，但不知节制，耗费的元气太多，入不敷出；

武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。

除了历史上的武将，作为“习武之人”的近代武术家们，寿命也并不是很长，著名爱国武术家 霍元甲 就是如此。作为迷踪拳的第七代传人霍元甲很早就扬名上海，并创办了精武体育会，培养了大批武术人才，为强健国民体质、传承武术文化做出了突出贡献。然而他一生并不长寿，只活了42岁便与世长辞！

除了霍元甲，华人世界里最著名的武打明星 李小龙 也命短。李小龙是一位功夫爱好者，从小就开始习武，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和双节棍等各种器械，并研习气功和硬功。然而就是这样一位拳脚了得的武打明星，却在33岁那年意外而死，让很多影迷们至今都难以释怀。

虽然，大多认为习武之人寿命不长，然而也有例外，著名的咏春拳宗师叶问就很长寿，他一生活了80岁！

很多人会产生这样的疑问：同是习武之人，为何叶问活了80岁的高龄？在《叶问3》上映之前，叶问的名字，都很少为人所知。然而，叶问当时的“地位”丝毫不逊色于黄飞鸿和霍元甲，他不仅是咏春拳的一代宗师，还是大名鼎鼎的功夫巨星李小龙的师父！

相比较于洪拳这些生猛的拳法，咏春拳注重刚柔并济，气力消耗量少，而且更善于用“气”来养生。加之叶问本人天性淡泊，不争强好斗，而且为人低调随和，最终得以寿终正寝！除了叶问，咏春拳的另一位宗师梁赞也活了75岁，这在当时而言算是高寿了！

自从2008年《叶问》风靡华语影坛以来，叶问的传奇经历已经吸引了无数的观众，而其中最为瞩目的，无疑是正在热映的同名电影《叶问3》。3D功夫巨制《叶问3》在全球150多个国家和地区上映，好评如潮，不负众望，全球票房已突破10亿元！