五步拳招式中有马步架打吗

来源:趣秒懂 1.22W

五步拳招式中有马步架打吗的答案是:有

五步拳招式中有马步架打吗

五步拳招式中有马步架打,五步拳是中国武术优秀的拳种之一,属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路。五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

五步拳起源于唐代"安史之乱"时期,唐朝向西域大食国借兵平乱,大食国青年将领滑宗歧在战场上受伤,受到山东冠县张尹庄村回族穆斯林群众照料。康复后,滑宗歧将自己擅长的拳术"架子拳"传授给村民。因跟随学艺者众多,滑又将自己的师兄查元义从哈密请来传授拳术"身法势",后世便将两者统称为"查滑拳",简称"查拳",五步拳即为查拳的基础套路之一。

清代末年,山东冠县武术家张其维传于张西彦、张凤岭、张英振等;北京武术家刘昆传于常振芳。

建国以后,常振芳传于齐谋业、翟金生、董世明、孙长立、路景臣、曹崇柱、杨茂林、马金龙、张汝志、张汝维、李全坤、张忠良等。

五步拳是通过武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型结和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法构成的组合练习套路,主要招式有预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式等。

五步拳姿势舒展挺拔,发力迅猛,动静有致,刚柔兼备,节奏鲜明,步法灵活多变,功架整齐;往返进退,上下起伏,力求协调配合,整个套路表现出剽悍矫捷的形态,是长拳类型中较为系统的拳种。同时其动作较少,结构简单,利于初学者学习。

五步拳在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥"长一寸强一寸"的优势。

动作清晰,力点准确,上肢舒展,下肢稳固,动的迅猛,静的突然。

五步拳能为学习少年拳莫定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯;可以使学生在提高所学动作质量的基础上学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。

热门标签