米醋是什么

米醋是以大米、高粱或玉米为原料，经过拌曲、入坛发酵而得到的一种醋。

很多人吃菜、吃饺子或者吃面喜欢放醋，但是醋分很多种，米醋就是其中一种，相信有不少小伙伴和小编一样不知道米醋是什么，下面小编来给大家介绍下。

米醋简介
米醋就是以谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。它的历史悠久，是一种非常好的调味品。

营养成分
米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

功效
米醋有除脂、降血压、降胆固醇、解毒、抗酒精、消化、减肥、镇静、消除烦躁对心血管系统有益。米醋是一种营养价值很高的醋，米醋具有开胃、促进食欲、减少食物积累的功能，它还可以帮忙促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲更加旺盛。