白发变黑发最好的方法有什么

何首乌30克，当归10克，甘草3克，水煎当茶饮；另取桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克水煎外洗。

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。