生活 生蚝是寒性的吗 来源:趣秒懂 2.66W 1、牡蛎是寒性食物。2、牡蛎别名又叫生蚝,每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。性味:味咸;性微寒。 寒性