压力产生的内部因素有哪些

压力产生的内部因素有环境因素的影响、个人心理因素的影响、个人生理神经因素的影响以及个人心理障碍的影响。

概括:

心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。导致心理压力的因素很多,而且来源、性质不尽相同。可能是来自社会的,也可能是来自家庭的;可能是愉快的,也可能是不愉快的;可能是有益的,也可能是有害的。不管怎样,人面对压力总是要采取某种态度去适应它。愉快的、有利的心理压力,一般来说对人的健康不会造成危害;短暂的心理压力对人的身心健康也危害甚小,但长期的心理压力使人在生理上产生过度的反应,如果不愉快的、有害的心理压力不能得到积极克服,往往会导致种种疾病。

分类:

1、生物性压力源:躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化;

2、 精神性压力源:错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突、不良个性心理特点;

3、社会环境性压力源:纯社会的;由自身状况造成的人际适应问题。