低谷期什么意思

低谷字面的意思，山峰有顶峰，有低谷，通常情况下是指情绪进入了低谷，也就是心情不好，总之，大多情况下是泛指，某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气，在低谷期。

低谷期是什么意思?

低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如:人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。

山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。人生的低谷期也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。

低谷期的调整方式

低谷期要学会等待，人在开始等待的时候，就会有期待。当我们处于低谷期时，心中要想着自己还有很多事情没有去做，还有很多事情没有去完成。

做一些力所能及的事。虽然自己是处于低谷期，但是自己的心态不要放在低谷期，该怎么样就继续怎么样，当下的力量是最激动人心的。

什么是低谷期

发展过程中的一个低点，在生活、爱情、事业、职业运动等等中都会出现。“低谷期”是每一个人都要经历的人生阶段，“低谷期”是让很多人感到力不存心的人生经历，“低谷期”是让好多人万念俱灰的人生考验。所以应该正确面对：

1、面对人生中的不如意，我们要保持基本的平常心和耐心，这样我们才能在不知不觉中很快的度过人生中的低谷期。

2、低谷期的路途也许很长，但你的人生之路更长，低谷期在你的人生道路中充其量也只是一段凸凹不平的小插曲，它不是你人生的全部，因为这段小插曲的艰难你就放弃了整个人生很不值当。

低谷期是什么意思

低谷期是指一件事发展过程中的低点阶段，常用来比喻事情发展得不尽如人意、不顺利的时期。低谷期在生活、爱情、事业、职业运动等等中都会出现，如：暂处低谷、情感低谷、人生的低谷、生命的低谷、事业的低谷，俗话说就是干嘛都不顺。

没有人可以一帆风顺事事顺心。就行正弦波曲线一样，高低起伏是符合大自然以及人类社会发展的现象。例如：感情低谷期一般意义上的对象都是男女朋友，双方经历过热恋，最后变得平淡，跌入感情的低谷时期。其实处于感情低谷的男女朋友还是比较常见的，因为热恋过后都会有一个磨合期，比如说在热恋的时候，双方的缺点都会被对方无条件地包容，而一旦过了热恋期，关系开始变得平淡，而得不到最终的期望，导致心里落差太大，甚至开始怀疑这段感情，处于一种很失落又没有信心的感情状态。

生活一样有低谷期，一些琐事和压力就会导致缺点被无限放大，盖过优点，这时候会经历争吵、甚至冷战。导致双方都会存在一些隔阂，觉得对方或者自己做什么都不合适合适的，这就是人生的低谷状态。

人到了低谷期，其实也是一件好事，常说温室里培养不出灿烂的鲜花，因为到了低谷，意味着你要开始慢慢走上坡路，一切一切都不会变的更糟糕，会慢慢变好，再上一个谷峰。关键的是，我们如何度过这段时间，最好方法就是不停的学习，迎接下个人生的“谷峰期”。那时你再回头看看这段低谷期是你人生最美好的时期，因为它让你认识了很多人与事的真实的一面。