儿童长倒刺缺什么营养

孩子的手指头上长倒刺，这是孩子缺乏维生素的一种表现。有些小孩子会出现这样的情况是由于平时饮食习惯不好，大部分小孩都比较喜欢吃肉食或者甜食，不喜欢吃水果和蔬菜，这样身体就会严重的缺乏维生素。可以给孩子每天吃一些蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素，也可以通过儿童多种维生素药剂补充，平时一定要减少孩子吃油炸食品和含有添加剂的食品量。