护肤的七大步骤

第一步 洁面:

清洁肌肤是护肤步骤中的第一步，也是很重要的一步，因为只有将脸部污垢油脂全部清除干净后，肌肤才能吸收到护肤品的营养，让肌肤能够在护肤品的作用下恢复细腻、柔滑和白皙的状态。

第二步 面膜:

面膜虽然不是每天都必需敷，但尽量要保持一星期两次的频率，因为面膜可以及时给肌肤补水和输送营养，一些功效性的面膜还能够为肌肤抗皱、美白。

第三步 化妆水:

化妆水是很常用的一种水，它既能清洁肌肤，又能给肌肤补充水分。爽肤水、收敛水和柔肤水都属于化妆水，它们适合不同的肌肤，可以根据自己的肤质来选择其中一款使用就可以了。

第四步 肌底液:

肌底液的作用是给肌肤打基础，它能够打开肌肤通道，让后续的护肤品可以更好地吸收。虽然化妆水也有打开就吸收通道的作用，但其效果并不是很好，只有使用了肌底液才能完全打开肌肤吸收通道，提升后续护肤品的效果。

第五步 精华液:

使用肌底液打开肌肤毛孔后，这个时候的肌肤毛孔是非常通畅的，所以使用的精华液能够快速渗透到肌肤底层，从肌肤内部起到更好的护肤效果。

第六步 乳液或面霜:

乳液和面霜也是常用的护肤品，它们可以叠加使用，也可以只选用其中一种使用。可以根据肌肤状态来决定，如果你是油性肌肤就可以使用乳液，若是干性肌肤就可以使用面霜。如果肌肤状态差，就先用乳液后用面霜。

第七步 防晒:

防晒是一年四季都需要做的，只有防晒做好了，才能避免一些肌肤问题，让护肤效果也能更加明显。虽然每个季节都需要使用防晒，但不同的季节需要选择不同的SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的，夏天可以选择防晒指数高的。