经期吃榴莲排毒排污血是真的吗

真的，但效果不是很大。

榴莲有很好的活血化瘀作用，有助于清血，经期出血更顺畅，缓解经期不适。 这主要是因为榴莲清热有很好的暖宫作用，可以缓解女性痛经。

中医看来痛则不通，榴莲性热，能温通经脉、活血，缓解腹部的寒凉，生理期的女性吃上两块儿能缓解痛经或者月经量过少的情况，比男朋友给你揉肚子管用多了。

其实榴莲是热带水果，不会影响月经。 经期吃榴莲，不仅会出血过多，对女性的身体也有好处！ 经期吃榴莲可以活血散寒，缓解痛经。 非常适合感冒、痛经、感冒的女性食用。 榴莲的热性可以改善女性腹部的寒冷，促进女性的体温和上半身。 对于体寒的女性非常有帮助。

但榴莲又热又滞。 一次不能吃太多，否则身体容易发热，胃不能充分吸收过多的营养，引起上火的症状。 如果你的体质是冷的人，榴莲是你体质的补充。 吃榴莲可以壮阳助火。

早上吃比较好。

榴莲是一种温暖的水果，具有丰富的营养价值。 它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。

如果在晚上吃，容易增加体内干热空气，造成肠胃负担过重，无法及时吸收营养，影响夜间睡眠质量。 另外，榴莲热量高，晚上吃容易导致体重下降。

而且早上吃，人体活动时间较长，能充分吸收榴莲中的营养成分，不仅不会对身体造成负担，还能起到更好的效果，所以榴莲最好在中午吃 早上。