晚餐吃玉米会长胖吗

1、晚餐吃玉米不会长胖。

2、因为玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。

3、吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。

5、食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。

6、 另外可以用玉米须泡水喝，可以有助于减肥

7、不一定非要大量的食用玉米

8、糯玉米吃得太多不利于消化