生活 苹果煮了以后还有营养吗 来源:趣秒懂 9.89K 1、苹果煮了以后也有营养,可以促进人体细胞生长的作用。2、苹果内所含的果胶和高纤维在煮了以后可以软化,容易被人体吸收和利用。3、但注意在煮苹果时不要时间太长,否则容易导致维生素群的破坏。 苹果 营养