放下执念是什么意思

一是我执就是坚持自己执着的东西；二是他执坚持他自己所执着的东西。人类一直无法控制自己思想，任由思绪淹没理智，让生活充满了无尽担忧和恐惧，使我们的身心常常处于紧张状态，我们经常相信自己的每一个想法，而这正是痛苦的来源。

放下执念是什么意思？

放下执念的意思是:放下自己的需求束缚,放下因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。执念,从哲学上讲是通过长期反复不断寻找的过程,而得知自己内心真实的需求,同时自身的观念又被这种需求束缚,相互作用不断上升的过程。犹“执着”。认知闭合需求。人天生就有一种办事有始有终的驱动力,人们之所以会忘记一些已完成的东西,是因为想要完成的动机得到了满足。如果工作还未完成,这动机便会使我们对此留下深刻印象,从而使得我们没有办法安心去做下一件事情。