越来越胖是什么原因

越来越胖的原因有以下几点，一节食，这种减肥方法是有极大危害的，二运动不到位，减肥效果也就会越来越差。三能量补充过剩，所以在减肥的过程中最好不要乱吃东西，这样很容易使肥肉反弹。

现在的一些人为什么越来越胖了，什么原因？

胖的人之所以会越来越胖，也是有原因的。

比如 ，他们的脂肪细胞数量更多：

脂肪细胞数目在2岁以前会随着发胖而分裂增多，成年后，脂肪细胞数目相对固定，一个成年人体全身上下的脂肪细胞总共有300亿个左右，但胖的人，脂肪细胞的数量可能是前面的2-3倍，所以胖的人更容易发胖。

▼脂肪细胞

大多数胖的人饮食更不 健康 ，更疏于运动：

很多人之所以会发胖都是饮食不加节制，喜欢吃高热量的食品，长胖后更是破罐子破摔暴饮暴食，同时不喜欢运动甚至完全不运动，所以会越来越胖。

像下面这位来自英国的小伙子，丹尼尔·萨顿以前每天暴食速成食品、薯片和可口可乐，从学生时代便吃高热量的食物，“从13岁开始，我的体重就一直在上升。”直到上班后，被一名医生指出过于肥胖。

这位英国小伙开始步行上班、跑步，并且每周参加三次军事健身训练课程，7个月后丹尼尔减掉了8.5英石（约54公斤），走在街上已经让碰面的熟人认不出来了。

病理性肥胖的人，短时期内容易发胖： 有一些病症在短时期内容易让人发胖，比如脑垂体病变；甲状腺功能减退；胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加等等，病理性肥胖的人减肥，要控制好病情。

首先要爱自己，别人才会爱你

往往会听到很多女生说：“我要减肥，我要瘦成一道闪电”！但是为什么很多人却越来越胖呢？

这是英格兰 体育 局联合其他组织做的一个全国广告——This Girl Can

旨在支持和鼓励女性们积极参与 到 体育 运动和社交活动 中，不管她们是怎样的体形，年龄和能力，甚至种族。

视频推出后，在短短3天内便获得近100w浏览量，并且成为2015年度全英10佳电视广告。

当你发觉裤子扣不上扣或衣服穿不下时，是不是才意识到自己长胖了？

英国一项对1200多名减肥者的调查显示，对超重的人来说，平均在5年零7个月里，他们意识不到自己变胖，处于 “肥胖盲” 状态，之后才开始采取节食等措施。

研究表明，在英国，参加 体育 运动的 女性要比男性少200万人 ，这不是因为女性不喜欢运动，而是她们害怕被别人议论。

发胖的罪魁祸首在于 不爱运动 ，爱吃高热量的食物，比如糕点，甜食，油炸食品。

喜欢零食多过喜欢正餐，经常是零食正餐一把抓，有的时候还喜欢吃点宵夜。

假如是 节食减肥 ，胖子就要考虑每一种食物的卡路里，还要 忍受各种 美食 的诱惑 。

忍受着不吃的胖子，脑子里会不会想着减肥以后可以大吃特吃的食物，或者是 体重掉了几斤之后好好犒劳一餐 。

尤其是 迟迟没有进展 的时候，会特别容易感到沮丧，然后 放弃 了。过一段时间，胖者又觉得不行了，必须减肥，开始了新的循环。

This Girl Can将焦点放在那些活跃的女性身上，她们拥有不同的年龄、肤色和身形，但有一个共同点，就是 对 运动这件事毫无压力 。

她们热血沸腾，享受运动

大声笑、大步跳

完全沉浸在自己的世界

短片的初衷不是为了减肥，不是为了让身形变美，而是鼓励 女性积极的对待自己的身体 ，投入到更多运动中，勇敢释放自己的能量。

然而随着活动进行，大家却都在 积极的状态下不知不觉实现了瘦身和塑形 。

健身是最终目的不只是减肥，而是达到 心理和身体的双重 健康 。

This Girl Can这项运动的目的就是要 赋予妇女们权利 ，给她们创造更多积极的原动力。

外貌、体型、肤色、能力不应该成为自己畏首畏脑的挡板和理由，更不应该沦为任人评判的饭后谈资。

首先要爱自己，别人才会爱你， 坚持运动，让自己变得更好！

随着时代的发展，当今 社会 肥胖的人越来越多，为什么会出现这种情况呢？总结下来主要有以下几个方面：r

1、营养条件改善，热量摄入过度。随着经济的发展，人均收入水平增高，再也不会出现吃不饱的情况。膳食条件改善，可供选择的食物众多，营养物质摄入过多，转变为脂肪在体内堆积。同时像可乐、啤酒、冰激凌等高热量食品诱惑，导致热量摄入过多，极易肥胖。r

2、运动时间减少，一方面由于工作繁忙，加班加点，频于应酬，没有足够的时间去进行锻炼身体，另一方面由于交通工具的升级，更多的是机动车代步，很少人选择步行和自行车。还有就是一些学校为了追求学时数， 体育 课时间减少，很多学生的运动量不够。r

3、压力过大，无论家庭还是 社会 都有各种各样的压力，昼夜颠倒，休息时间减少，如果调节不好，很容易导致内分泌功能障碍，导致激素分泌水平失衡，引起肥胖。

我认为现在的人越来越胖主要有3个原因。一是快餐流行。现在点餐越来越方便，而且在多家外卖店的竞争下，外卖也越来越多优惠，品种也有多种选择，所以在家做饭的年轻人越来越少，二是生活节奏加快。上班族在电脑前一坐就是一整天，不爱运动，也没有时间运动，眼看着肚子上的肉越来越多。三是错误的富态观念。现在很多爸妈还是习惯用吃来奖励孩子，汉堡、炸鸡、可以等，这也造成了越来越多的青少年也面临着体重超标。

现在人为什么越来越胖？我觉得有三个原因

第一：体质原因。有些人体质比较好，吃啥都吸收，虽然吃的不一定多但是吸收比例比较高[呲牙]

第二：能吃，不运动。不管什么都想吃，而且吃的特别多。而且吃完不运动在家葛优躺，在公司一坐下就起不来的那种。

第三：压力大，内分泌紊乱。现在的人生活压力工作压力都很大，上有老下有小，房贷车贷信用卡。工作上竞争太多，业绩考核都有压力，造成内分泌失调就容易胖。

太胖了对身体不好，大家还是要尽量控制体重，抽时间运动运动。

肥胖有以下原因造成的：

1、生活节奏加快，暴饮暴食现象增多；

2、生活条件好了，食物营养过剩；

3、缺乏必要的锻炼；

4、过多食用肉食，肉食中过量的激素摄入体内；

5、贪睡。

胖的人越来越胖，主要有以下几个原因：

一、不良习惯

很多不良习惯都会导致肥胖，而胖的人自己可能并没有意识到，导致脂肪长期堆积。

二、不愿运动

这似乎是胖子的一个通病，不愿意运动，会导致脂肪在身体内无法代谢，时间一长，脂肪越来越多，自然就会越来越胖。

三、暴饮暴食

胖子都是吃出来的，这句话一点没有错，很多胖子越来越胖，就是因为摄入量大于身体的支出量，导致越来越胖。

长的胖有很多原因，第一种就是，进食不节制，疯狂的吃东西，这种胖的起因最普遍的，现在很多食物中都含有激素，使人，迅速长胖，现在好多人都已吃货，自居，控制不住，嘴，迈不开腿，另外还有一种不可控的因素，就是遗传因素，上一代的胖遗传到了下一代。6万现在许多年轻人多熬夜，熬夜也是，长胖的，元凶之一，再加上不吃早餐，晚餐吃的多更会导致肥胖。

长期来看，过度节食不能达到瘦的目的，人的身体是一个动态平衡的系统，一旦你摄入的能量过低，与生理活动需求不符，身体就会发挥一种自然的防疫机制，降低身体的基础代谢率，使得身体基础的生理活动减慢，消耗的能量减少，从而达到保护自己的目的。

身体越来越胖是什么原因引起的

人发胖的原因大概有以下六种：1、运动量正常的情况下，突然饮食量增加，造成体内的热量堆积。2、饮食正常的情况下，运动量较平时减少，也会造成体内代谢物质积累。3、吃得比平时多，运动量较平时减少，从而造成摄入过多而消耗减少，造成体内的脂肪堆积。4、某些疾病比如内分泌功能失调、甲状腺功能减退、女性月经失调等，造成体内的代谢障碍，造成脂肪堆积。5、生理性发胖，比如在成年时体内基础率代谢下降，造成腹部的脂肪堆积而发胖。6、遗传因素，比如父母一方比较肥胖，造成后代发胖的几率比较高。