累丑是什么梗

我不知道大家有没有get过一种丑，叫累丑。

就是短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但是因为连续熬夜/加班/高强度劳动/没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。当你拍照片的时候你不明所以不知道为什么，镜头里的自己怎么看都没有青春焕发的活力，就是看起来很呆很丑。

这种丑，我们俗称累丑。

形容把自己累得很丑，无论是生理还是心理，当你整个人累到极致，就会觉得自己变得很丑。

一点也不喜欢这样的状态，明明感觉外表没变，但是整个人都很憔悴，眼神无光，眼睛总是肿，以前不戴眼镜拍照看起来很正常，现在不戴眼镜拍照变得很奇怪。 然后现在也不是很喜欢笑了，有时候看着镜子里的自己觉得陌生又熟悉，还是一样的脸，却丝毫没有青春感，挺难过的。

劳累过度会导致内分泌失调，影响月经，可能导致月经推迟，月经减少和月经延长。此外，过度减肥，过度运动，长期不吃早餐，精神压力和过度压力都会影响月经。因此，建议患者保持良好的情绪，适当的运动，饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，有规律的生活时间表，养成良好的生活习惯，早睡早起而不是熬夜，如果据说劳累过度导致月经紊乱，持续两个月以上，建议患者去医院检查6种性激素以评估卵巢功能。