西红柿和南瓜可以一起吃吗

1、西红柿和南瓜可以一起吃，而且这两种食物的营养物质不会产生相克，而且一个酸甜清爽一个软糯香甜，搭配起来对我们的味觉来说是一种享受，而且营养价值还会更加的丰富。

2、南瓜中含有丰富的维生素和果胶，还有丰富的钴、锌和人体需要的多种的氨基酸、胡萝卜素等，多吃南瓜还有一定的抗癌的作用，对我们的健康是非常好的，还能解决一些疾病。