苹果姜汤的功效与作用

：1、减少胆固醇，抗癌防癌;2、推动肠胃肠蠕动，减肥瘦身;3出汗补虚，止咳化痰;4、提高血液循环，驱走湿邪等等。

苹果是偏碱食品，吃苹果能够快速中合身体过多的酸性物质，提高精力和抗病性工作能力。苹果也会提升饱腹感，餐前吃能降低进餐量，做到减肥瘦身的目地。姜片味辛、性微温，归肺、脾、肝胆经。

苹果和姜片尽管彻底沒有联络，可是是能够一起吃的，姜片炖苹果，具备健脾养胃晴和身的作用，关键的食物是苹果、姜片和老红糖，生生姜切成片痛红枣桂圆一起放进锅中煮，水的色调变黄后添加老红糖再次煮，此刻将苹果去皮切成一小块放进锅中，煮至苹果变松就可以关掉了。