吃母乳对妈妈的好处和坏处

母乳喂养现在是比较提倡的，因为母乳中营养比较全面，对宝宝比较好。那么喂养母乳对妈妈而言，有哪些好处和坏处呢？下面来给大家介绍一下。

好处：利于妈妈自身的健康。母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌、卵巢癌的危险。

有利于产后身体的恢复并延长生育间隔。母乳喂养可以促进妈妈产后的子宫收缩，预防产后及产褥期大出血，有利于子宫恢复。推迟月经复潮而有益于避孕，延长生育间隔。同时，也有助于妈妈较快地恢复正常体形。

母乳喂养使妈妈有幸福感和满足感，增进快乐情绪。

坏处：时间不方便。对于正在工作的宝妈来说，给宝宝喂奶会不怎么方便，因为宝妈要上班，所以时间是会控制不好。对于宝妈与宝宝来说，都会比较麻烦。

导致休息不好，尤其是前期，宝宝比较小，基本上需要2个小时喂养1次，这样会导致宝妈休息不好，精神也会比较差，增加抑郁的情绪。