排球怎么发球

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排球怎么发球

1、关于排球的发球,有很多细节内容需要注意,比如两腿张开,与肩同宽,仅仅这一个细节就影响了不少人的发球水平,尤其是初学者。

2、抛球之后注视着球的运动,当球达到最高点时要开始挥臂击球,挥臂时收腹可以带动手臂力量

3、击球的时候右手五指要并拢,并且手腕保持紧张急促的击球,在击球的时候切忌有推压排球的动作。

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