生活 菠菜虾仁鸡蛋能一起吃吗 来源:趣秒懂 3.24W 1、菠菜,鸡蛋和虾仁可以一起吃。2、 菠菜和虾仁的营养价值: 菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程。3、虾仁:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素减退,有青春抗衰作用。4、鸡蛋含有丰富的蛋白质。 虾仁 菠菜 鸡蛋