奇亚籽怎么吃

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餐前30分钟进行食用。

奇亚籽怎么吃

15g奇亚籽配300ml水搅拌。

奇亚籽怎么吃 第2张

取膨胀的奇亚籽加辅料食用。

奇亚籽怎么吃 第3张

搭配牛奶,果汁,蜂蜜进行食用。

奇亚籽怎么吃 第4张

总结如下。

奇亚籽怎么吃 第5张

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