普洱茶怎么喝减肥效果最好

早上喝普洱茶减肥的方法​。

起床后，空腹喝一杯普洱茶，但是一定要注意是淡的普洱茶哦，不然，空腹饮用浓的普洱茶容易晕茶，普洱茶温温的就好，肠胃好的可以喝室温下的凉茶。

中午喝普洱茶减肥的方法。

吃过午饭后半小时，喝一杯普洱茶，浓度适中，一定要喝热普洱茶，最好一口一口，边品边喝普洱茶。

晚上喝普洱茶减肥的方法。

吃过晚饭后半小时，与中午喝普洱茶一样，浓度适中，也要喝热的。