睡前喝可乐有什么影响

来源:趣秒懂 2.01W

可乐里含咖啡因,咖啡因能刺激神经系统使得神经系统处于兴奋状态,不利于睡眠,咖啡因还有利尿作用,饮用了会使人夜尿频繁,也会影响睡眠。

睡前喝可乐有什么影响
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