哪种茶适合长期喝

哪种茶适合长期喝的答案是：存量要多；产量要多；价格亲民；口感要好；功效不赖；市场稳定

若要满足长期喝这个条件，那么这种茶要达到以下6个要求。

因为要长期喝，所以像这样的茶在市场上就得多。存量多则价格稳定，存量多就不怕没地方买，这样就能满足长期喝的前提条件。

产量也得跟上去，产量充足则市场上这种茶叶价格就稳定，不至于过段时间就涨价。

这种茶得是物美价廉的茶，是亲民的茶。这样的话，长期喝就不会给我们造成太大的经济压力。

这种茶的口感一定不能太差，毕竟是长期喝的，不能为了价格而妥协。

也不能光顾价格、口感，也要重视功效。比如老年朋友可以喝些温性茶，养胃，比如老白茶、红茶等。

有些茶有炒茶团的存在，扰乱市场，影响购茶人的购茶体验。

长期喝茶首先口粮茶，何为口粮，就是能当饭吃的茶。而这种茶是满足前面6个要求的，也是受到大家欢迎的。每一茶类都有自己的口粮茶，我不太喜欢将口粮茶定义为便宜的茶，或者是质量不好的茶。劣质的茶不等于口粮茶，口粮茶的定义应该是具有高性价比的茶。

茶一般有2采，分别是在春季与秋季，有些茶也有在夏天采，但很少，一来产量不多，二来口感不好。夏茶就不用说了，自然不建议买。而春茶往往都是比较贵的茶，所以秋茶就脱颖而出。

像白茶中的秋茶，大部分是秋寿眉。其中白露寿眉与寒露寿眉都是寿眉中质量比较好的茶。因此，它们很适合我们长期饮用。此外一些老寿眉也是值得入手，老白茶在口感与功效上皆有不小的提升。因为是秋茶的缘故，老寿眉的价格不会太离谱，在可接受范围内。

如果手头不紧的话，可以考虑白牡丹以及银针。因为他们还有分很多等级的，像白牡丹就有分4个等级，银针分2个等级，每个等级价格不同。在价格上，芽叶连枝的白牡丹的价格要远低于只有芽头的银针。老白茶也是一样，优质的老银针，价格是比较贵些。

茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。 [1] 别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。 [2] 茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。

茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。