手出汗多是什么原因

手出汗多是什么原因的答案是：过于紧张；肝肾虚弱；原发性多汗症；多发性神经炎恢复期；颈交感神经节因炎症或肿瘤压迫；内分泌疾病

一、过于紧张，在很多情况人们在紧张的状态下会出现额头冒汗、手心冒汗的情况。

二、肝肾虚弱，一般来说肝脏或肾脏比较虚弱的人容易出现手心出汗的症状，也就是人们常说的阴虚火旺，这种体质的人常常表现为手心发热、出汗、咽喉干燥、四肢无力，有时会伴有腰酸背痛的症状。

三、原发性多汗症，平时在手、足心、腋窝或面部对称性多汗，如在情绪激动、环境温度升高或活动后出汗比正常汗量要增多，常见是大汗淋漓。继发性多汗是某些神经系统疾病，如延髓空洞症及脊髓空洞症早期，可出现相应部位的多汗。

四、多发性神经炎恢复期，会出现相应部位的多汗。

五、颈交感神经节因炎症或肿瘤压迫，而出现同侧面部、手心多汗。

六、内分泌疾病，如甲状腺机能亢进、肢端肥大症等，也会出现手多汗的症状。

自我调节的方法

尽可能多的进行户外活动，避免经常一个人独处，加强体育锻炼，如打高尔夫球、打太极拳、散步等。锻炼能促进血液循环加快新陈代谢。户外运动既可以呼吸新鲜空气，还能调节脑神经，使人心情愉快。

压力过大或遇到不愉快的事产生不良情绪时，不要憋在心里，可以通过向周围的朋友倾诉或者自我调节来发泄，减压，保持良好的状态，还可以通过听音乐，泡澡等舒缓情绪，使自己保持在轻松愉悦的最佳状态。

中医饮食调理

中医认为，应该多吃些温补的食物调理身体改善虚寒的体质，从而缓解手出汗厉害的症状。例如百合粥、黄蓍粥、浮小麦饮、小麦山药汤、能起到止汗的作用，也可以用山药、莲肉、米仁、扁豆，煮饭。　

心理疗法

人体是一个平衡体，身体的植物神经系统，也就是自主神经系统，是由交感神经和副交感神经构成的，两者互相拮抗和调节，任何一方太强都会引起身体的不良反应，比如神经官能症就是由于这个系统拮抗调节失衡导致的。如果是由于交感神经兴奋性过高引起的多汗症，在人们紧张的时候，其实也就是交感神经兴奋的时候，汗腺分泌就多，出汗就增多，所以，这与心理的紧张可能有一定关系。调节心理，减少紧张情绪，也会有助于改善多汗的机率。

就医治疗

手出汗很厉害，如果通过上述方法都没有改善的，可以考虑去正规的医院进行手术治疗。