陈皮桑叶茶可以空腹喝吗

 空腹能不能喝陈皮桑叶茶？ 

陈皮桑叶茶不可以空腹喝，因为陈皮里面含有大量的营养元素，像维生素、矿物质，具有化痰止咳的作用，另外也可以有效的缓解咳嗽化痰等等功效，但陈皮当中的膳食纤维的含量比较多，如果直接空腹喝陈皮桑叶茶的话，会增加肠胃的负担，引发身体多方面的不适，不过我们在现实生活中适当的利用陈皮泡茶能够缓解睡眠。只是陈皮属于中药中的一种，人们在选择使用陈皮的时候，最好在专业医生的指导下进行。

要说桑叶茶，它其实具有清热解毒、散风散寒的功效，目前可以广泛运用于多种过敏的症状，商业里面含有丰富的营养成分，人们适当的喝桑叶茶，能够达到多种功效，比如能够祛斑、能够降低三高并且还可以抗菌消炎等等，如果小伙伴们在生活中利用桑叶茶减肥的话，也能够达到一定的辅助效果，只是小伙伴们自己需要注意，减肥要合理的控制饮食，加强运动，一般饮食清淡，不要吃高热量、高油腻刺激性的食物。

由此可见，陈皮桑叶茶是不可以空腹喝的，只是有部分小伙伴他们在生活中，他们觉得陈皮桑叶茶属于宝物，总是将它们的功效逐步的扩大化，像有部分小伙伴觉得桑叶茶会治疗痛风，其实桑叶茶并不能够治疗痛风，虽然桑叶茶具有清热解毒的功效，但是对于痛风性关节炎、痛风都没有明显的作用。

因此我们在日常的生活当中喝任何一种茶饮的时候，都需要根据自身的体质，有部分小伙伴体质偏寒，此刻喝苍叶桑叶茶的时候就需要多加考虑，因为喝桑叶茶很容易导致寒上加寒，最终对身体健康造成严重的影响，另外痛风患者在生活中不仅要监控尿酸的变化，而且在饮食方面要多喝水，吃低嘌呤类的食物。