费斯汀格法则告诉人们什么道理

【费斯汀格法则】告诉人们“能帮助你的不是他人，而是你自己”。费斯汀格法则是指美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）的一个很出名的判断：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由对所发生的事情如何反应所决定。也就是说，生活中有10%的事情是人们无法掌控的，而另外的90%却是人们能掌控的。