油性头发怎么改善

引起头发油的原因比较多。

1、跟遗传有关系，部分人有家族史，尤其是男性患者；。

2、跟性激素分泌旺盛有关系，进入青春期以后，雄性激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌油脂增加；。

3、可能与缺乏维生素B有关系，部分病人口服维生素B6后皮脂分泌会减少；。

其他原因，比如说熬夜，吃油炸食品等。

建议。

1、建议缩短洗头的次数跟频率，洗头太频繁容易影响头发的自我修复功能；。

2、建议隔2-3洗一次头发，其次尽量选择大品牌的洗发水，不要购买含有化学药品的洗发水，影响头发的正常生长；。

3、体内湿气重的话，也是会引起头皮发油的，多吃些去湿气的食物；。

4、最后，建议大家晚上最好不要洗头，或者用吹风机将头发完全吹干后在睡觉，以防头发的水分进入身体。