余姚属于哪个省哪个市什么区

余姚市属于浙江省下辖，宁波市代管县级市。不属于什么区。

余姚位于东经120 度至121 度，北纬29 度至30 度。坐落于宁绍平原，地处美丽富庶的长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、海曙区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界，是长三角重要的旅游城市，是浙江省特色先进制造业基地和滨海生态保护区。

余姚境内萧甬铁路横贯中部，杭甬公路穿越境北;陆上大动脉329 国道横贯市境北部;发源于大岚夏家岭的姚江流经上虞，折而向东流经中部，汇入宁波市甬江出海，姚江为浙东运河一段，水陆交通便捷。

1985 年经国务院批准，余姚撤县设市，隶属宁波市。