鲐鲅鱼和燕鲅鱼哪个好

燕鲅鱼会好点，因为燕鲅鱼的营养会比较高。鲐鲅鱼和燕鲅鱼都有非常好的营养成分和功效与作用。鲐鲅鱼和燕鲅鱼共同之处有非常多，无论是身体构造、外形、生活习性、遍布地区等都有非常大的相似度。接下来就让小编来为你们分析鲐鲅鱼和燕鲅鱼哪个好，感兴趣的快点往下看吧。

1、鲐鲅鱼和燕鲅鱼的主要区别在于鲐鱼体形短粗，身上有青绿色的花纹，而鲅鱼则细长，身上青黑色，有不多黑色斑点。

2、鲐鲅鱼基本都是成群出没，鲐鲅鱼的游速非常快，而且觅食凶猛，一旦发现猎物，便会立即直扑过去，鱼群里会互相抢食。在垂钓鲐鲅鱼时，往往钓组上有几个钩就能钓上几条鱼， 是广大钓友们十分喜爱的鱼之一。

3、燕鲅鱼也是属于肉食性的凶猛鱼类，食谱比较简单，主要以小型鱼类为食，还有少量头足类和甲壳类等。鳀是蓝点马鲛常年摄取的最主要种类，摄食强度有明显的季节变化，除了在秋季捕食欲望强外，其他的季节的捕食强度都不高。

4、鲐鲅鱼含有大量的蛋白质、铁、核黄素、硫胺素以及脂肪等，吃了以后能够补充身体内所需要的能量，同时还可以提高机体免疫力。鲅鱼营养价值比较高，含有丰富的维生素A、矿物质、蛋白质等，可以补充身体内所需要的营养物质，能够增强机体抵抗力，并且还有利于身体健康。

鲐鲅鱼的血液、内脏和头部里含有大量的组氨酸，食用后会引起中毒。在吃鲐鲅鱼前，将内脏和鱼血去除干净后就行了，中毒症状通常会有荨麻疹、瘙痒、四肢麻木等，严重的可能有支气管痉挛、哮喘、血压下降和晕厥等症状。

从上文我们知道了鲐鲅鱼和燕鲅鱼哪个好，患有甲亢的患者不可以吃鲐鲅鱼和鲅鱼，因为这两种鱼中含碘量比较高，吃了以后会导致体内碘量逐渐升高，而且还会导致病情更加严重，所以不可以吃。