桃胶是经期前吃还是经期后吃好

桃胶经期前后都是可以吃的，月经期间也是可以吃的，都是差不多的效果。

桃胶煮出来的味道香甜可口，含有多种营养物质，其中就包括大量的植物性胶质，吃起来软糯Q弹，可以保持肌肤水分，起到护肤的作用，并且还可以促进肠胃蠕动，防治便秘，减少脂肪和毒素堆积，经期前后食用可以润肠通便、美容养颜，具有很不错的食用价值，所以女性朋友们都会经常吃桃胶。

并且桃胶既不是热性食物，也是不凉性食物，它属于平性食物，月经期间适量食用不会引起身体不适。