螺的热量是多少
螺的热量是多少的答案是：100大卡/100克
螺是腹足类动物，螺，在白垩纪以前就存在的一种腹足类动物，特别是指有一个封闭的壳，可以完全缩入其中以得保护的腹足类动物。没有壳的腹足类一般称为蛞蝓。
螺类是一个很大的族群，有超过40000个品种，属于无脊椎动物中的软体动物。体外包着锥形、纺锤形或椭圆形的硬壳，上有旋纹贝壳可以用来保护柔软的身体，身体分泌的液体可以帮助其很轻松地附着于光滑的表面，也可以分泌有害的混合物来阻挡掠视者。螺类是软体动物腹足纲的通称，是湿地生态系统大型无脊椎动物的重要组成部分。
中国圆田螺
中国圆田螺是中国常见的种类。栖息于湖泊、沟渠、池塘和稻田内。对干燥和寒冷适应力强，能将身体缩入壳内，用厣封闭壳口，缩入土内，待环境适宜时再爬出活动。仔螺生长1年可发育成成螺。成螺肉味鲜美，营养价值高。在国内外市场上销售的食用田螺主要种类为中国圆田螺。
螺蛳
螺蛳养殖成本很低，对于一些投资金额较少的朋友是不错的选择。这种螺全年皆可繁殖。而且仔螺产出后生长迅速，不到1年即可发育成熟。肉味鲜美。螺肉、螺黄都为人们所爱食，尤其大众化的一道美味螺蛳粉，让多少人回味无穷。
耳河螺
耳河螺多河流地区的朋友可以好好考虑这个品种，因为养殖优势在于生命力顽强。一般适合在河流地点养殖，由于生长的特殊性，其螺肉相对较大。
福寿螺
福寿螺相对其他螺来体型较大，一般可实用性的肉达一半以上，而且繁衍性极强，养殖时完全不用担心小田螺的生产，反而要小心它的泛滥。生长时多附着在植物上面，所以一般子在种植的田地里面种植一些类似于水稻类的植物，收获会很方便。一般地域环境不是很好的可以考虑下这种，经济回报比较显著。
花螺
花螺对水温要求比较高，所以尽管这几年开始有人工养殖的，但是北方市场上还是很罕见，我国东、南沿海，福建两广较为常见。花螺的肉比较甜嫩Q弹，海腥味没有那么重，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。
锥螺
锥螺因为长得细长，锥螺在一些地方被称为钉螺，但是，锥螺和钉螺是不一样的，真正的钉螺是一种淡水腹足纲动物，虽然也很细长，但非常小，而且钉螺是血吸虫幼虫的中间宿主，是不能食用的。锥螺在菲律宾、中国东南沿海均有分布。
芒果螺在有的地方也叫花蛤，具有盘中明珠的美食称号，并且具有丰富的蛋白质、维生素、以及人体需要的微量元素，也是一种天然的保健食物。
芒果螺的营养价值
芒果螺肉富含蛋白质、铁和钙等营养物质。对红眼，黄疸，脚气病，痔疮等疾病有明显的治疗作用；并且平时有狐臭的人群服用有一定的抑制狐臭作用。它是属于寒性的食物，食用进具有清热解热，利尿，解渴，清酒的作用；但是吃芒果螺时，注意不要喝冰水，否则会引起腹泻。脾胃虚弱的人也应注意避免对胃造成严重负担。
芒果螺的热量
芒果螺的热量为每100克221大卡，一斤的热量则约为1105卡路里。相对而言，这个芒果螺是一种高热量和高蛋白的食物，虽然它是高热量的，但其脂肪含量却相对较低。如果肥胖的人吃一块，也不怕体重增加，可以放心地吃它，以满足腹部的食欲。但是，它是冷食，使用期间请注意使用量，不要过度服用，以免引起腹泻。
