可乐里有咖啡成分吗

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可乐里有咖啡成分吗

1、可乐里有咖啡成分,咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中,一罐355cc的可乐含有咖啡因65毫克,一罐350cc乌龙茶含80~120毫克,一杯即溶咖啡含85~200毫克。

2、因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。

3、经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯。

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