灵芝可以煲汤喝吗

1、灵芝可以煲汤喝的，但是一定要适量。

2、因为灵芝有一定的苦味，所以在煲汤的时候放三克左右比较合适。

3、如果所放的灵芝过多，那么也会影响汤水的口感。

4、因为灵芝煲出来的汤口感并不是特别好，所以很多人难以接受。

5、这种情况下可以在汤水中加入适量的甘草，这样可以让口感变得更加好一些。

6、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类

7、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分

8、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”