生活 粗粮馒头有哪些 来源:趣秒懂 2.68W 1、粗粮馒头有:玉米馒头、高粱馒头、荞麦馒头、麦麸馒头等。2、粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。3、从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。 粗粮 馒头