培养孩子注意力的50种方法

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第1种方法:给孩子一个独立的学习环境;第2种方法:孩子房间的布置要整洁有序;第3种方法:减少不必要的刺激和干扰;第4种方法:房间的光线要柔和;第5种方法:加强孩子的脑营养;第6种方法:保证孩子充足的睡眠;第7种方法:给孩子健全的爱;第8种方法:支持你的孩子。

培养孩子注意力的50种方法

培养孩子注意力的50种方法

培养孩子注意力的方法有:

1, 给孩子一个独立的学习环境

为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境也应力求固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方,没有条件的也要力求不影响孩子。

孩子一旦学习或做作业,父母就不要和孩子说话,也不要总询问孩子学习的进展情况,这些都会干扰孩子的学习。

2,孩子房间的布置要整洁有序

要想让孩子专心于学习,其实非常简单,当孩子在家中复习功课或学习时,要将书桌上与孩子此时学习内容无关的其他书籍、物品全部收走,保证在孩子的视野中,只有与他现在要学习的科目有关的用品,这种空间上的处理,是孩子训练自己注意力的最初阶段的一个必要手段。

3,给孩子健全的爱

孩子在成长的过程中需要一个和谐安宁的家庭环境,父母关系长期不和及分离,对孩子的心理和智力发育有着深远的影响。

4,家长要做好榜样

家长对学习的兴趣与认识,对学校、对教师的态度等,对孩子的学习积极性、学习态度以及注意力的发展都有一定的影响。

家长的言行对孩子的影响至关重要,家长的言行举止、行为方式对孩子的成长起着举足轻重的示范作用。因此,家长要培养孩子良好的习惯,首先要从自身做起。

5,保证孩子充足的睡眠

一般来说,7---12岁的孩子,睡眠应该在10---11个小时;12---17岁的孩子,睡眠应该在9---10个小时。家长要想让孩子在课堂上集中注意力,就要保证孩子充足的睡眠。

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提高孩子注意了的方法:

1,鼓励表扬法

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。

2,培养兴趣法

兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。

培养孩子注意力的50种方法(25---30)

第二十五种方法:让孩子学会交替学习

交替学习符合人体大脑工作规律。孩子在学习的时候,大脑所主管的视、听、读、写以及有关记忆、分析等功能区,都处于高度兴奋状态。然而,大脑任何部位的兴奋能力都有一定的限度,超过这个限度就会使原来的兴奋减弱,会使抑制越来越强,原来兴奋的领域就会变成抑制状态,使大脑出现疲劳,孩子就会出现困倦、头昏等症状,影响学习效果。当孩子学习累了,可以让孩子听一听音乐来缓解大脑的疲劳。当听着优美的音乐时,大脑的听觉中枢兴奋起来,其他中枢神经就能得到彻底地放松,这也对孩子的学习状态有很好的调节作用,能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态,以便能更专心地迎接下面的学习。在孩子的学习过程中,如果孩子学习一门功课出现疲劳时,父母可以建议孩子运用交替学习法,以避免孩子可能出现的学习疲劳,延长孩子大脑兴奋的时间,让孩子少承担一些不必要的压力和痛苦。

第二十六种方法:教孩子明确注意的对象

要提高孩子的注意力,就要让孩子明确注意的对象。做任何事情,都要做到有的放矢,如果总是毫无目的的地去注意一些无关的事情,往往不会起到应有的注意效果,也不会发现有价值的东西。要想使孩子的注意力持久,就不能光要求孩子做什么,甚至强迫他做什么,而要让知道为什么要这样做,讲明意义,激发他做好这件事的愿望。这样任务明确,愿望强烈,注意就能持久。

第二十七种方法:给孩子玩的时间

父母总是希望孩子能够“固定”在书桌上认真学习,而且花在学习上的时间越多越好。事实上,玩是孩子的天性,当孩子的天性没有得到满足时,他是不能专注地做其他事情的。明智的父母一定要给孩子玩耍的时间,让孩子在玩耍的时候痛痛快快地玩,在学习的时候专心致志地学习。

第二十八种方法:与孩子一起玩注意力游戏

游戏能够引起孩子极大的兴趣,能够让孩子的注意力在一定的时间内保持高度集中。因此,父母要善于利用游戏来培养孩子的注意力。作为父母,在日常生活中,应尽量为孩子提供游戏条件,鼓励孩子玩各种各样的游戏。比如,可以通过布置一些简单而明确的任务来让他完成,也可以根据一定的目的,有计划地向孩子提供游戏材料,让孩子玩耍。父母即要鼓励孩子独立游戏,也要鼓励孩子与同伴一起游戏,在孩子坚持独立完成某种事情时,父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试,直到成功为止,孩子在这个过程中会学到很多东西。

第二十九种方法:不要为孩子设计理想

家长要培养孩子做事专心、注意力集中的好习惯,就应该尊重孩子的理想和选择。孩子自己的爱好和选择,能激发孩子的上进心,也容易把孩子的注意力都吸引在上面,孩子在做自己所选择的事情时,专心强度就强。当孩子有了最初的理想和选择时,父母不要给孩子太多的压力和暗示,这样会让孩子很容易失去信心,从而变得消极。正确的做法是鼓励孩子树立理想,并为理想而努力。

第三十种方法:宽容孩子的不足之处

父母宽容孩子,就会鼓励孩子克服不足,从而充分发挥自己的优势。父母能宽容孩子的不足之处,就能使孩子在遭遇挫折时,从父母那里获取无穷的力量,从而获取自信,一步步地走向成功的彼岸。

怎样培养孩子的注意力

方法一:视觉注意力训练让孩子看一些照片或者动物图片,问一些问题。比如给孩子看一张照片,让他告诉我们照片里是谁,有几个男的,几个女的,几个大人,几个小孩,他们每个人都在做什么,拿着什么,等等。比如让孩子观察,按大小分类,然后让他说出它们的数量、颜色等。(这是蒙特梭利数学中常用的一种方法)。但是,要让孩子不断改变他观察到的东西,否则孩子会觉得不感兴趣。

方法二:平时多鼓励,不要干涉孩子做他喜欢做的事情。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,父母应该记得不要打扰孩子,而是耐心地等待他完成他的工作。要知道,孩子沉浸在兴趣中的同时,也在不经意间培养着自己的注意力。

方法:尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,有成功感,做事更有自信。

方法:大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(5-10分钟),让孩子选择自己喜欢的儿歌或童谣,大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在孩子表演的过程中,尽量不要看错,不要丢,不要破。他的注意力一定是高度集中的,这种训练要坚持下去。

方法:营造有利于集中注意力的家庭学习环境。在孩子的课桌上,只能放书本等相应的学习用品,不能放玩具和食物;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、设计精美、功能多样的铅笔盒,但功能要尽量简单。铅笔、橡皮也要造型简单,功能单一,以免孩子拿它们当玩具玩;孩子的书房也要保持整洁,孩子的玩具要放好,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,不应该有电视、电话等的干扰。孩子学习的时候,家长也尽量不要大声干涉。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。适度柔和的光线有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静干净的环境。

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