经常打嗝是怎么回事

首先我们对打嗝这类生理现象只有一个模糊的印象，大部分人都认为是我们吃的太饱了，或者是太饿了的原因，也有少部分人是觉得我们身体里的空气太多的原因，但其实短暂性的打嗝才是生理性打嗝，而长期打嗝则属于病理性的，那么经常打嗝是怎么回事呢？

一、经常打嗝的病因

1.脾胃不和

脾胃虚弱的人在摄入高蛋白和高脂肪的食物时，就会出现一直打嗝的情况，像喝多了酒，喝多了碳酸饮料，都会如此，这是由于肠胃暖气，脾胃失调的原因。

2.胃部出现病变

当肠胃发生病变，消化吸收功能减弱时，这个时候刺激性或是不易消化的食物进入肠胃，会引发肠胃应激反应，打嗝还会伴有一些异味，长时间打嗝胃部还会出现很严重的疼痛感。

3.中风

长期打嗝可能是中风的前兆，打嗝会致使中枢性神经发生病变，引发脑肿瘤、代谢性疾病、脑膜炎和脑炎等一系列脑血管疾病，如果长期打嗝，则要注意了。

二、如何缓解打嗝

1.按摩

打嗝比较频繁的时候，我们可以按压少商穴，少商穴在大拇指最根部的侧面，使劲按压少商穴一直到有明显的酸痛感，反复按压五到十分钟，就可有效的缓解呃逆。

2.屏气

腹中空气较多引发的呃逆，我们可以通过屏气法来缓解，我们直接可以屏住呼吸30到40秒，之后拿一双干净的筷子按压上腔，稍微刺激一下就可以缓解打嗝，但这类方法不适合心肺功能不好的患者使用。

3.药物治疗

当我们第一时间察觉的自己吃的太饱或是肠胃出现不舒服的感觉时，我们首先可以选择服用健胃消食片这类药物来帮助消化，加快肠胃消化，避免消化不良引起打嗝。