芥兰炒香肠的做法

芥兰炒香肠怎么做

食材：

芥兰400克、香肠1根、青蒜2根

调味料：

食用油5克、盐1克、糖1克。

芥兰炒香肠的做法：

1、芥兰摘去叶子切片，香肠切片，青蒜切片；

2、热锅倒油，油温烧至5成热时，下香肠煸炒出油，放青蒜炒香；

3、加入芥兰、盐、糖，炒至断生即可。

小贴士：

芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。