玉竹能降血糖吗

玉竹属于一味保健效果较多的中药材，主要是具有养阴润燥和生津止渴一类作用。最近在网上流传有服用玉竹可以治疗糖尿病和高血糖，并能够稳定血糖含量，而很多糖尿病患者对此是半信半疑，那么具体来说玉竹能降血糖吗？

一、玉竹可以降低血糖

玉竹当中含有一定量的玉竹多糖等有效成分，这些物质在摄入到人体之后可以起到降低血糖的作用，能够有效调节血清当中甘油三脂和葡萄糖的含量水平，促进胰岛细胞的能力，增加胰岛素的分泌量，改善糖尿病引起的糖脂代谢紊乱症状。另外，由于糖尿病也叫消渴症，会有多尿烦渴的症状，而玉竹具有生津止渴的功效，因此可缓解糖尿病。

二、玉竹怎么吃能降血糖

关于玉竹的食用方法有多种，其中降血糖效果较显着的主要是可以和白鸽、兔肉等肉食一起做成食疗药膳方吃，这样既可遮盖药物的苦味，也能提高所具有的药用价值。

１、玉竹白鸽汤

玉竹白鸽汤的制作方法比较简单，将白鸽肉和玉竹一同放入到砂锅当中加水炖制即可，在煮熟之后再放入适量食盐调味，能够起到补益肝肾等药物作用，还可以作为糖尿病患者的食疗方，能够改善消渴多饮的症状。

２、玉竹炖兔肉

玉竹炖兔肉主要具有养阴理气和生津止渴的功效，能够用于糖尿病的防治，效果十分显着，另外在炖制时往往还需要加入适量黄精，以增强疗效，同时不要放入过多的调味品，一般只加入一些食盐调味即可。

所以，玉竹是可以降低血糖含量的，对于有高血糖和糖尿病症状的人群来说，是不错的辅助治疗药物，可制作成食疗方食用，以帮助稳定血糖值。