可乐和坚果相冲吗
可乐和坚果相冲吗的答案是：不相冲
1、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
3、儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
4、新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
5、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
1.晚上不宜吃坚果坚果虽然很有营养，但是脂肪含量也不低，所以晚上最好不要吃坚果，因为晚上运动量小，消耗不了那么多热量，容易积累脂肪，还可能导致痰多上火的情况。正确的选择是可以在早上来一点坚果，既可以补充营养又不用担心长胖的问题。另外容易疲劳的下午茶时间段也可以吃一些坚果，补充一点能量。
2.坚果虽好，不宜吃多
坚果虽好，但是不要无节制地吃，因为单位热量太高，如果吃了大鱼大肉，最好不要再吃坚果，否则可能脂肪摄入超标。每天吃差不多自己手一把的量就差不多了。
3.选择带壳的坚果
选择坚果时，不要选择深度加工过的坚果，大量的糖分和添加剂的加入虽然吃起来可能更美味，但是对身体没有好处。
坚果中含有大量的脂肪，它储存着热能，可以维持大脑功能，提供能量。同时，坚果中含有人体必需的各种氨基酸，它可以促进脂溶性维生素的吸收，增加一种饱腹感。
另外，坚果中含有各种钙类物质，它可以促进骨骼的生长发育，对人有很好补钙作用。除此之外，干果里含有丰富的蛋白质，可以达到提高免疫力，促进人体生长发育的作用。
