新冠肺炎患者康复后需要注意什么

1、营养饮食

营养对新冠肺炎的患者来说是非常重要的，出院后的患者也亦是如此。所以出院后的新冠肺炎患者一定要均衡营养，多吃好消化，高蛋白的饮食，切忌食用高油、高脂肪以及生冷辛辣的食物。

2、规律的作息

规律的作息对出院后的新冠肺炎的患者来说是至关重要的，患者出院后身体还没能完全恢复，这个时候如果再进行熬夜的话，可能会不利于身体的恢复，甚至会对患者的身体造成危害，所以出院后的病人要早睡早起，保证充足的睡眠，不要过度的劳累。

3、适当的运动

出院后的新冠肺炎患者需要提高自身的抵抗力和免疫力，这个时候患者可以适当的进行运动，做一些动作轻柔的运动，例如散步、八段锦、太极、呼吸操等等。患者在运动的过程中，运动的时间不要过长，也不要做剧烈的运动，例如跑步、高抬腿等等。

4、注意保暖

出院后的新冠肺炎患者抵抗力和免疫力还比较弱，所以这个时候病人更要格外的注意保暖，以免感冒。

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