家常小菜一碟:想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤
来源:趣秒懂 2.76W
操作方法
01首先去菜市场购买一条柴鱼,身上一定要光滑,新鲜。
02杀鱼的时候要注意清洗干净,可以往里面放一些盐或者料酒。
03然后将柴鱼切成片,放入盘中备用。
04在锅中放入半碗清水,并把姜片放进去。
05待锅中的水煮沸以后,将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝,清煮的营养价值非常高。
操作方法
01首先去菜市场购买一条柴鱼,身上一定要光滑,新鲜。
02杀鱼的时候要注意清洗干净,可以往里面放一些盐或者料酒。
03然后将柴鱼切成片,放入盘中备用。
04在锅中放入半碗清水,并把姜片放进去。
05待锅中的水煮沸以后,将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝,清煮的营养价值非常高。