浇汁莴笋怎么做好吃

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主食材:莴笋1根。

配料:二荆条辣椒3个,泡辣椒3个,cucu零脂肪油醋汁2勺,食用油20克,香油3克,生抽5克,蒸鱼豉油10克,盐2克,白糖5克,昆布粉1克。

步骤1:
浇汁莴笋怎么做好吃

用两种辣椒:二荆条辣椒(也称秦椒),泡辣椒。这两种辣椒都只香不辣。先用凉水浸泡10分钟左右,这样炒的时候更容易出香味,也不易炒糊。

步骤2:
浇汁莴笋怎么做好吃 第2张

泡好的辣椒切1厘米左右的段

步骤3:
浇汁莴笋怎么做好吃 第3张

小火用油超出香味,炒到辣椒微微变色即可

步骤4:
浇汁莴笋怎么做好吃 第4张

炒好的辣椒段连油一起放碗里,加入cucu零脂肪油醋汁,生抽,蒸鱼豉油,盐,糖,昆布粉,搅拌均匀就是料汁。没有昆布粉可以用菌菇粉代替,或者少许鸡精代替。

步骤5:
浇汁莴笋怎么做好吃 第5张

莴笋去皮,切成条

步骤6:
浇汁莴笋怎么做好吃 第6张

摆放到盘中

步骤7:
浇汁莴笋怎么做好吃 第7张

把调好的料汁浇上即可享用。“cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备”

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