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劳累一整天到家,有一碗香喷喷热腾腾的白米饭下肚,就是所谓小确幸。赚再多也比不过入口那一秒,真真切切感受到人间值得。然而,为了扛糖、为了保持身材,更是为了建康,盛饭的时候心里总会咯噔一下,80%以上都是碳水化合物的大米...
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