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皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法
主食材:皂角米15粒,桃胶20朵,银耳半朵。配料:黄冰糖2块,养生锅一个。步骤1:美白润肤抗衰老步骤2:将提前先泡发好的桃胶皂角米银耳放入炖蛊里步骤3:再炖蛊加入适量的清水步骤4:将炖蛊放入炖煮锅里,盖上盖子步骤5:选择快煮健...
早餐面来一碗怎么做好吃
主食材:方便面一包。配料:酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条,煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
秋冬来一碗,清燥又暖胃怎么做好吃
主食材:排骨250克,藕200克,胡萝卜80克,干香菇6朵。配料:生姜2根,盐小半勺,料酒5勺,生抽1勺,油适量。步骤1:准备好所有食材:香菇提前泡水泡发,姜、藕、胡萝卜切片。排骨洗净备用步骤2:冷水下排骨,葱结和姜片,倒入2勺料酒煮5分钟步骤...
秋冬最爱的一碗暖身餐…鸡汤小馄饨的做法
主食材:馄饨皮500克,猪肉320克。配料:葱姜适量,香菜适量,鸡汤适量,料酒2勺,酱油2勺,蚝油1勺,胡椒粉1勺,十三香1勺,盐适量,鸡精适量,白糖1勺。步骤1:猪肉去皮切块加入葱姜放搅拌机搅打成肉馅。步骤2:加入料酒,糖,鸡精,酱油,蚝油,胡椒粉,十...
一碗牛肉板面的热量是多少
一碗牛肉板面的热量是986大卡。康师傅红烧牛肉面的方便面一袋的热量为477大卡左右,但现在超市的大份量的(康师傅大食袋)热量为635大卡左右。而安徽牛肉板面,相对于方便面热量要高很多。板面的汤料,是由1斤的油料兑上2斤的...
如何做出一碗好吃的生炒糯米饭
操作方法01把糯米提前浸泡4到5小时,沥干之后加入一勺食用油将糯米拌匀后备用。02把提前泡发的香菇,腊肠切成丁,虾米提前泡水,锅中倒入适量油,倒入腊肠和香菇爆香。03接着改成小火,倒入糯米,翻炒均匀,然后加入适量玉米粒和青豆...
一碗阳春面怎么做
主食材:手擀面适量,青菜叶若干,猪油1小勺。配料:味极鲜适量,葱花适量,高汤块1个,鸡蛋1个。步骤1:葱切末,准备味极鲜酱油适量,高汤块一个。步骤2:青菜叶若干,猪油1小勺。步骤3:手擀面适量(粗细根据自己喜好来,一般用细面)。步骤4:取...
一碗米线有多少热量
一碗米线有多少热量的答案是:122千卡-167千卡之间由于加入的食材不同,加入的配比也不一样,用到的辅料也不一样,所以并没有统一的能量值,仅给出参考区间。“米线的热量是1061.61千卡(每百克)”。这是不可能的,能量不可能这么...
如何在寝室做好一碗美味的绿豆粥?
工具/材料材料:红豆适量,绿豆适量,红糖适量操作方法01放入适量的红豆绿豆在容器中,然后倒入清水,泡制一天。02将容器中泡制好的红豆绿豆洗净,倒入锅中。03加入适量的清水,在滴入两到三滴白醋。(以免在沸腾时渗漏)04开大火慢慢...
秋冬季的一碗暖身汤…酸辣豆腐羹的做法
主食材:豆腐250克,黑木耳50克,海鲜菇50克,鸡蛋1个,香菜适量。配料:葱姜适量,酱油20毫升,老陈醋25毫升,盐适量,水淀粉适量,香油少许,胡椒粉1勺,油辣椒1勺,鲜鸡汁少许。步骤1:准备好食材步骤2:所有食材切好备用。步骤3:汤锅爆香葱姜步...
一碗凉拌面的热量是多少
一碗凉拌面的热量是多少的答案是:512.5卡热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这...
早餐面来一碗怎么做
主食材:方便面一包。配料:酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条,煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
蒸米饭一碗米几碗水
蒸米饭时放入合适的水量,蒸出来的饭会清香甜美,软糯有嚼劲,营养价值高,而且里面还包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等。在一般情况下,蒸米饭时,大米与水的比例为1:1或者是1:1.5,具体可以根据个人对...
一碗香的做法是什么
一碗香的做法:主料:橙子辅料:虾仁、蟹肉棒、笋、胡萝卜、香菇、西兰花、姜、葱调料:盐、味精、料酒制作步骤:1、将橙子从三分之二处切开,挖去心备用;2、坐锅点火倒油,放入虾仁加料酒炒匀,再依次加入蟹肉棒、笋丁、香菇、胡萝卜...
一碗锡纸花甲粉的热量
花甲粉,又名花甲米线,是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品。具有滋阴明目,软坚,化痰,益精润脏的作用。现主要流行于重庆市面,流行于贵州,重庆,四川,湖南一带,花甲的学名是文蛤,也被称为蛤蜊。一碗锡纸花...
《一碗清汤荞麦面》读后感怎么写
《一碗清汤荞麦面》读后感范文(一)一个偶然的机会,我在网上乱翻时,看到了《一碗清汤荞麦面》的文章,这是一位日本作家粟良平的作品这篇文章的主要讲述了一个大年夜,在日本北海亭面馆里,穷苦的母子三人只买了一碗清汤荞麦面当...
一碗米饭多少碳水
最佳答案为:一碗米饭约232大卡热量。。70%碳水化合物。米饭有7%-8%蛋白质,1.5%-1.8%脂肪和硒,钠,铜等人体必需的微量元素,并且含有多种氨基酸和维生素。一碗白米饭的热量是300千卡,《中国食物成分表》(2009版)中100克(二两)蒸米...
一碗面一个门打一成语
一碗面一个门的成语是方便之门,方便:本佛家语,指灵活对待。该成语原是佛教指引人入教的门径,后指给人方便的门路。出自《广州宝庄严寺舍利塔碑》。1、《广州宝庄严寺舍利塔碑》是中国文学史上至今已知篇幅最长、内容包罗...
一碗炒米皮的热量是多少
一碗炒米皮的热量是多少的答案是:热量在270大卡以上。米皮,起源于陕西西安的一种小吃,以米为主要原料,通过一系列的蒸制加工,做成的一种美食。最著名的米皮当属"陕西西安秦镇米皮"。它的热量并不高,一碗炒米皮的重量大概...
一碗米饭顶几个馒头
一碗米饭顶几个馒头的答案是:一个一碗米饭约等于一个馒头。1碗米饭(100克)所含热量116大卡,100克馒头所含热量109大卡。馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫...
减肥期可以吃一碗刀削面吗
减肥期间是可以吃一碗刀削面的,但是建议不要在减肥期吃刀削面,因为刀削面是由小麦粉为主要食材制成的面制食品,其淀粉含量较多,减肥期间摄入过多不利于维持减肥效果。想要继续了解减肥期可以吃一碗刀削面吗的读者可以继续...
农家一碗香特点有哪些
1、这道农家版的“饭遭殃”,做起来如此简单,连五花肉也无需事先入味,把所需的材料整理好后,直接下锅即可。2、让食材在油锅内完成味道的彼此吸收,简单的下点盐、糖和酱油,鲜香嫩辣,混搭出一锅美味。由此还可以举一反三,食材间...
一碗有灵魂的牛奶麻辣烫怎么做好吃
主食材:牛奶500毫升,发好的木耳50克,金针菇半把,千叶豆腐一块,脆皮肠六根。配料:黄豆酱1勺,豆瓣酱1勺,甜面酱1勺。步骤1:好吃美味步骤2:不粘锅烧热,锅内放入少许油。步骤3:油温升起放入所需要的酱料。步骤4:加入足量的牛奶步骤...
一碗阳春面怎么做好吃
主食材:手擀面适量,青菜叶若干,猪油1小勺。配料:味极鲜适量,葱花适量,高汤块1个,鸡蛋1个。步骤1:葱切末,准备味极鲜酱油适量,高汤块一个。步骤2:青菜叶若干,猪油1小勺。步骤3:手擀面适量(粗细根据自己喜好来,一般用细面)。步骤4:取...
一碗酸辣粉热量多少
一碗酸辣粉热量多少的答案是:500g/470大卡酸辣粉主粉由红薯,豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。酸辣粉有开胃提神的作用,这是因为酸...
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