相关润肺的知识
主食材:红枣3个,雪梨20克,小米30克,山药20克。配料:无。步骤1:小米提前浸泡30分钟。步骤2:红枣开水浸泡20分钟。步骤3:红枣去皮切丁。步骤4:锅中倒入泡好的大米。步骤5:加600毫升的水,大火煮开。步骤6:山药雪梨切小丁。步骤...
主食材:鲍鱼4个,青橄榄10颗,猪腱子肉200克。配料:芹菜末(香菜末)少许,食用盐少许。步骤1:青橄榄用清水洗净干净,去除表面污垢及黏液步骤2:鲍鱼购买时拜托摊主收拾干净后回家再清洗几遍,鲍鱼壳刷洗干净步骤3:猪腱子肉选用小块的...
主食材:雪梨1个,柠檬半个。配料:红枣片8片,黑枸杞5克。步骤1:根据食材的种类和分量,提前备好步骤2:雪梨去皮步骤3:将去皮的雪梨切小块步骤4:柠檬洗净,切片步骤5:取一炖锅,放入雪梨肉柠檬片(两片即可,不然过酸)红枣片步骤6:加入...
主食材:藕适量,银耳适量,大米适量。配料:核桃油适量,水适量。步骤1:藕切丁,银耳提前浸泡好,加水一起放入搅拌杯,打成糊。步骤2:提前泡好的大米放入锅中,再倒入莲藕糊,大火烧开转小火熬制40-60分钟,熬制大米开花。步骤3:出锅,加点...
主食材:金桔4个,枇杷干40克,银耳适量。配料:黄冰糖15克。步骤1:准备好所有食材步骤2:银耳泡发去老根,手撕小块。步骤3:枇杷干切小块。步骤4:金桔洗净切半去籽。步骤5:所有食材放入电炖杯中,加开水。步骤6:加盖炖至,选择炖汤...
工具/材料1,苹果1个2,瘦肉适量3,无花果4颗4,盐少许操作方法01将所需要的苹果,瘦肉,无花果准备好。02苹果洗干净,去皮,去芯,切成小块备用。03瘦肉洗干净沥干水,切成片状备用。04把苹果,瘦肉,一起放入小锅中。05再加入洗干净的无花...
主食材:雪梨1个,银耳(干)半朵,水1500毫升。配料:蜂蜜适量。步骤1:将泡发好的银耳撕小朵后,放入砂锅中步骤2:雪梨去心不去皮,切小块后一同入砂锅跟银耳一起炖。步骤3:煮沸后,改小火煲25分钟,即可出锅放温凉再加蜂蜜调节口味。步...
主食材:梨1个,金桔7个,红枣6颗,百合(干)适量。配料:冰糖适量。步骤1:准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量。步骤2:干百合泡发;红枣去核洗净外皮。步骤3:金桔加食盐泡5分钟。步骤4:搓洗干净外皮。步骤5:梨去皮切成小块(给孩子煮...
主食材:雪梨1个,柠檬半个。配料:红枣片8片,黑枸杞5克。步骤1:根据食材的种类和分量,提前备好步骤2:雪梨去皮步骤3:将去皮的雪梨切小块步骤4:柠檬洗净,切片步骤5:取一炖锅,放入雪梨肉柠檬片(两片即可,不然过酸)红枣片步骤6:加入...
主食材:南瓜400克,枸杞10克,银耳20克,黄冰糖30克。配料:水1000毫升。步骤1:准备好食材步骤2:银耳用冷水浸泡3-5小时,待银耳泡发后,把银耳撕成小碎朵、去黄色蒂部分;步骤3:将南瓜洗净,去皮去瓤,切成麻将大小块状;步骤4:南瓜去囊步...
主食材:梨适量,水果玉米适量,胡萝卜适量,马蹄适量。配料:茅草根适量,清水适量。步骤1:准备食材步骤2:胡萝卜切片步骤3:雪梨、水果玉米切块步骤4:锅中放入水果玉米、胡萝卜煮5分钟步骤5:加入雪梨、马蹄、茅草根,煮20分钟即可...
操作方法01止咳功效金桔茶具有止咳的功效,因此对于咳嗽不止的人士可以常吃些金桔茶,能够有效地改善症状。02化痰功能如果喉咙有痰的话,也可以喝些金桔茶,具有化痰的作用,每天喝几杯金桔茶还能够降低火气。03改善气管炎症如...
工具/材料雪梨,冰糖,银耳,枸杞,大枣,桂圆干,温开水操作方法01首先,我们将雪梨清洗干净,在三分之一处切开,挖出里面的瓤02接着,我们放入适量的冰糖,银耳,枸杞,大枣,桂圆干03然后再倒入适量的温开水,盖上盖子,依次做好以后备用04接着,我...
润肺的食物有很多。下面,我们来看看吃什么比较润肺吧。操作方法01白萝卜白萝卜是一种块茎类蔬菜,具有润肺止咳的作用,不仅可以生吃,还能够熟食。02绿豆绿豆具有祛暑、润肺的作用,在夏天的时候可以多煮点绿豆汤来喝,对肺比较...
梨怎么吃润肺:吃法一:蒸来吃:一般来说,将梨炖煮之后更能发挥出梨的作用。首先,将梨蒂下三分之一处切掉,横着切,在掏空梨中间的果肉,放入润肺的川贝母细粉和冰糖,放到蒸锅中大火蒸上四十五分钟左右连皮一起食用。吃法二:榨汁喝...
润肺止咳的水果有很多,可以对人体的肺部有很大的益处,可以及时的清除体内的毒素、细菌,也具有清热解毒的功效,水果有很多,比较合适的需要仔细的选择和了解,那么,润肺止咳的水果有哪些呢?1.梨子梨子具有清心解热的功效,对于咳嗽...
红枣鸭梨枸杞补血润肺汤特别有营养,红枣有补血的功效,鸭梨有润肺的作用,枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、保肝等作用。因此它们三个一起搭配算得上是绝配。今天来分享下:怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤?工具...
1、不过许多人虽然坚持在家里面煮梨汤,喝过之后没有任何效果,是因为在煮梨汤的时候方法没有用正确,最近这段时间流感特别严重,在学校上学的学生很多孩子都出现了流感的情况,医生给大家的建议就是在家里面煮一些萝卜梨汤,让...
1、黄芩茶具润肺肺养肺、化痰、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效。2、黄芩茶主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。3、此外,也可以喝宣肺茶。4、具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。...
材料:准备罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗左右、冰糖随意、清水1500毫升。做法:先将罗汉果外皮洗净,然后借助刀具取出里面的果肉备用;清水洗净红枣备用;莲藕削去外皮洗净后,切成约5毫米厚的圆片备用;然后将罗汉果肉、红枣放...
主食材:木瓜1个,瘦肉200克,苹果1个。配料:姜2片,盐少量。步骤1:准备好所需要的食材步骤2:瘦肉先焯水步骤3:木瓜,苹果切块步骤4:锅内加适量的水将食材放入步骤5:选择快煮健大火煮开步骤6:转慢煮健煮40分钟关火,加盐提味。...
润肺止咳的药物有很多,合理的搭配使用都会对肺部有很大的益处,可以及时的清除体内的毒素、细菌,也具有清热解毒的功效,润肺止咳的药物很多,需要选择适合自己症状的才是最好的,那么,润肺止咳的药物有哪些呢?1、苦杏仁可以治疗...
主食材:干银耳20克,百合1头,桂圆肉20克,枸杞子10克。配料:水1500毫升,冰糖自选。步骤1:首先提前侵泡银耳,4-6小时。步骤2:准备好食材。泡好的银耳、百合、桂圆、枸杞子。步骤3:将银耳根剪掉,将银耳撕成小块儿。步骤4:将所有食...
主食材:木瓜1个,瘦肉200克,苹果1个。配料:姜2片,盐少量。步骤1:准备好所需要的食材步骤2:瘦肉先焯水步骤3:木瓜,苹果切块步骤4:锅内加适量的水将食材放入步骤5:选择快煮健大火煮开步骤6:转慢煮健煮40分钟关火,加盐提味。...
夏日的滋味中,枇杷绽放了它甜美的香气。往年对于枇杷的印象一直停留在酸涩的口感,今年一次的品尝却颠覆了这一想法,原来枇杷的味道是如此香甜可口,宛如夏日的阳光融化在口中。随着枇杷的大量上市,除了直接食用外,制作枇杷膏...
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