月经期头痛怎么办

月经期头痛是一种很常见的现象，是经期综合症的一种表现，给人们带来很大的困扰。引发头痛的原因，主要是体内的激素失调导致的，平时要注意休息，注意饮食，调节好生活，下面我们就来分析一下月经期头痛怎么办。

一、经期综合症的表现

很多人在月经期间，经常会出现疼痛剧烈的现象，主要表现在下腹部疼痛剧烈，还常常伴有头痛、恶心、腹泻等症状，这就是一种经期综合症的表现。这些症状会伴随月经周期反复发作。不过，这种经期综合征一般都是在未孕的女性期间，一般在女性生育过后，这些症状就会消失，头痛、月经痛都会消失了。

二、经期头痛的原因

来月经时候出现头疼，考虑跟卵巢激素的改变有关系。月经期间，体内雌激素与孕酮分泌如果出现了分泌失调的现象，导致头痛的发生。除了导致头痛以外，还会使人的情绪出现变动，让人很容易发脾气，从而导致头痛。

因为体内雌激素和黄体素下降，影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质，从而出现经期的情绪波动。经前、经后头痛还是因为我们的肝火旺盛、气血不通畅导致的。

三、月经期头痛的治疗方法

头痛时注意休息，避免受凉吹风，避免劳累、熬夜。应该调整生活习惯，注意生活规律，防止心情紧张，解除自我压力，均有益于经期头痛的缓解。同时还有避免一些头痛的诱发因素。饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，避免各种内火偏重、辛辣以及腥味等食物摄入，忌烟酒。

如果通过以上调理，头痛症状没有好转，持续存在，可以口服布洛芬、酮洛芬或者萘普生等药物，进行对症治疗。有效率可以达到80％以上，有很好止痛效果，还可以选择中药的方法进行治疗。